brenda mota's Dagbog, 31 aug 23

Saindo de um ambiente doentio! E girando uma
Chave pra uma nova vida 🖤isso refletirá fisicamente não tenho dúvidas ! Vamos buscar acima de tudo qualidade de vida ! 🥰
66 kg Indtil videre tabt: 16 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 august 2023:
1309 kcal Fedt: 35,14g | Prot.: 31,91g | Kulhyd.: 221,83g.   Morgenmad: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Frokost: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, AdeS Leite de Soja Original, C2 Alimentos Proteína Isolada de Arroz, Batata Doce. Aftensmad: Banana, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Coco, Yoki Aveia em Flocos Finos, AdeS Leite de Soja Original, Aipim (Cozido). mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
31 aug 23 af medlem: Um dia de cada vez (Claudia)
Força... vc consegue  
31 aug 23 af medlem: Pri Castroo
Obrigada queridas !🖤 
01 sep 23 af medlem: brenda mota
Isso aê! Muita paz nessa sua nova jornada! Deus te abençoe 🙏 
01 sep 23 af medlem: Eliza.Vasconcelos
Já deu tudo certo,só vai e que Deus te abençoe 
01 sep 23 af medlem: samilaesamy
Força, boa sorte, sucesso, equilíbrio, harmonia, realizações e saúde para você! 
01 sep 23 af medlem: luizahbr
Boa sorte na sua nova jornada e que um novo horizonte de coisas boas se abra em sua vida! 🤗🥰 
01 sep 23 af medlem: Aline398
Você vai conseguir! Busque Deus e se cuide.  
01 sep 23 af medlem: Jussaramont

     
 

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