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Das geht in die falsche Richtung 😏
Hoffentlich liegt es aber nur daran, dass ich gestern Abend einfach zu viel und zu spät gegessen habe. Musste ich aber, weil heute geht es zu Blutabnahme und Ultraschall von der Schilddrüse. Essen kann ich dann erst danach 😋
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54,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2023:
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1156 kcal
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Fedt: 48,14g | Prot.: 60,18g | Kulhyd.: 118,97g.
Morgenmad: Corny Free Schoko. Frokost: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, BioBio Toastbrötchen Roggen, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Aftensmad: Pizza Selbstgemacht, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Andet: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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