Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2023
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2023:
|
1201 kcal
|
Fedt: 31,91g | Prot.: 116,98g | Kulhyd.: 112,08g.
Morgenmad: Möhren, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Leicht und Fit Mozzarella Light, Kölln Haferflocken, Äpfel, Rote Paprika, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Leitungswasser, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|