Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2023
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2023:
|
1349 kcal
|
Fedt: 51,30g | Prot.: 110,16g | Kulhyd.: 111,66g.
Morgenmad: Zirkulin Flohsamenschalen , Käse, Neosupps Protein Wrap, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, DM Sportness Protein Drink Vanille , Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, DM Bio Basis Porridge, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark. Frokost: Käse, Neosupps Protein Wrap, Maxi Nutrition Protein Riegel . Aftensmad: GutBio Rohschinken Würfel Fettreduziert, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Ei. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
--Karina--'s Vægt Historie
|