Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2023
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 54 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2023:
|
850 kcal
|
Fedt: 36,76g | Prot.: 57,69g | Kulhyd.: 69,96g.
Frokost: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Frankfurter Würstchen. Aftensmad: Fladenbrot, Putenbrust Fleisch, Gurke (Geschält), Tomaten, Aldi Rote Paprika, REWE Mischsalat. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|