Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2023
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62,6 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2023:
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2631 kcal
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Fedt: 140,42g | Prot.: 132,92g | Kulhyd.: 206,84g.
Morgenmad: Excelsior Schokolierte Mandeln, Kaffee mit Milch. Frokost: Yogurette Zitrone, Dulano Geflügel-Bierschinken. Aftensmad: Schafskäse, Ochsenherztomate, Dr. Oetker Vanillepudding, Feinkost Dittmann Datteln im Speckmantel , Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Followfish Kabeljaufilets. Snacks/Andet: Tee, Kaffee mit Milch. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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Mandeleule's Vægt Historie
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