Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2023
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2023:
|
1473 kcal
|
Fedt: 78,53g | Prot.: 44,77g | Kulhyd.: 144,81g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Семга, Сыр, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри. Aftensmad: Красные Помидоры, Хинкали. Snacks/Andet: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|