Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2023
|
118,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 28,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2023:
|
2916 kcal
|
Fedt: 106,56g | Prot.: 131,20g | Kulhyd.: 348,60g.
Morgenmad: Pan Blanco, Huevo Frito, Café Cortado. Frokost: Pan Blanco, Burger King Papas Fritas (Regulares), Milanesa Napolitana. Aftensmad: Milanesa Napolitana, Burger King Papas Fritas (Regulares), Pan Blanco. Snacks/Andet: Café Cortado, Huevo Frito, Pan Blanco. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marcos Luparia's Vægt Historie
|