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Ich wünsche Euch einen schönen Start ins Wochenende und einen schönen Abend 😊
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94 kg
Indtil videre tabt: 58 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2023:
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636 kcal
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Fedt: 19,71g | Prot.: 76,49g | Kulhyd.: 37,09g.
Morgenmad: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Ja! Zigeuner Sauce, Kartoffelpüree, Paniertes Schnitzel. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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