Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2023
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84,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2023:
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1511 kcal
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Fedt: 58,97g | Prot.: 114,40g | Kulhyd.: 132,10g.
Morgenmad: Great Value Peanut Butter, Plátano, AdeS Leche de Soya. Frokost: Lipton Diet Iced Tea Lemon , Hellmann's Mayonesa Clásica, Bimbo Pan Integral , Kellogg's Corn Flakes Empanizador, Chile Serrano, Cebollas, Huevo, Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), JUST Bare Boneless. Snacks/Andet: Salsa, Mayonesa, FUD Jamón de Pierna Virginia, Bimbo Pan Cero Cero Multigrano, Sunbites Platanitos Chile y Limón. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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DaniaYulisa's Vægt Historie
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