Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2015
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 2,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1273 kcal
|
Fedt: 43,81g | Prot.: 57,55g | Kulhyd.: 91,92g.
Morgenmad: Post Honey Bunches of Oats Fruit Blends - Banana Blueberry, 2% Fat Milk. Frokost: Bistro Italiano Salad without dressing, Olde Cape Cod Light Sweet & Sour Poppy Seed Dressing. Aftensmad: Olive Garden Chicken Parmigiana (Dinner). Snacks/Andet: Jim Beam Bourbon. mere..
|
|
1875 kcal
|
Motion:
Softball - 30 minutter, Hvile - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mistybenner's Vægt Historie
|