Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2023
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2023:
|
1270 kcal
|
Fedt: 38,17g | Prot.: 77,10g | Kulhyd.: 145,30g.
Morgenmad: Kaufland To Go Mini Möhren, Knusperone Zarte Haferflocken, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, DM Bio Basis Porridge, Aldi Magerquark, Zirkulin Flohsamenschalen . Frokost: Kekse, Cucina Grissotti, Knusperone Zarte Haferflocken, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. Aftensmad: Lidl Salatgurke, Aldi Kidneybohnen, Dr. Oetker Pizza Salami. Snacks/Andet: Aldi Protein Riegel Brownie. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
--Karina--'s Vægt Historie
|