Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2023
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75,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2023:
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1475 kcal
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Fedt: 60,41g | Prot.: 53,46g | Kulhyd.: 188,76g.
Morgenmad: Marmelade, Alnatura Hessischer Handkäse Minis, Bioland Heumilchkäse, Tomaten, Just Spices Rührei Gewürz, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Dinkelbrötchen. Frokost: Birnen, Banane. Aftensmad: Baguette, Milfina Kräuterbutter, Mais, Aldi Grill & Ofenkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Halloumi. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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