Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2023
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 38,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2023:
|
1306 kcal
|
Fedt: 46,23g | Prot.: 91,95g | Kulhyd.: 128,35g.
Morgenmad: Ёбатон Протеин Ваниль, Вологодское Масло Сливочное, Чернослив, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Холодный Кофе со Сливками. Frokost: Слобода Майонез, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Минтай Запечённый, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Aftensmad: Ёбатон Протеин Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катя_в_умате's Vægt Historie
|