Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2023
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2023:
|
658 kcal
|
Fedt: 20,56g | Prot.: 45,63g | Kulhyd.: 75,77g.
Morgenmad: Pullman Pão de Forma. Frokost: Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Atum em Óleo (Enlatado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andet: Salada de Frutas. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thais baia do nascimento's Vægt Historie
|