Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2023
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119,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2023:
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2658 kcal
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Fedt: 89,32g | Prot.: 116,92g | Kulhyd.: 309,65g.
Morgenmad: Bagley Cereales con Salvado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café Cortado. Frokost: Pan Blanco, Lasaña de Carne y Espinacas. Aftensmad: Grido Torta Helada Milka, Quilmes Cerveza Negra Stout , Bagley Galletitas de Agua, Lasaña de Carne y Espinacas. Snacks/Andet: Café Instantáneo . mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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