Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2023
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57,9 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2023:
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2189 kcal
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Fedt: 109,86g | Prot.: 106,32g | Kulhyd.: 190,99g.
Morgenmad: Chocolate Chips, Milkaut Dulce de Leche, Soja Texturizada, Leche Parcialmente Descremada. Frokost: El Puente Queso Mar del Plata. Aftensmad: Arcor Macucas, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Hard Parmesan Cheese, La Serenísima Crema de Leche, La Salteña Sorrentinos Jamón y Muzzarella. Snacks/Andet: Huevo (Crudo), Harina 000, Azúcar, Manteca, Chocolate, Chocolate Chips, Carrefour Barra de Cereales Durazno Light. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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