Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2015
|
148,6 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 53,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1208 kcal
|
Fedt: 41,48g | Prot.: 92,41g | Kulhyd.: 121,18g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Сазан, Кофе. Aftensmad: Лук, Груши, Красное Яблоко, Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|