Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2023
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2023:
|
6899 kcal
|
Fedt: 310,09g | Prot.: 496,41g | Kulhyd.: 580,64g.
Morgenmad: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Тушеные Овощи, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Frokost: Молочная Станция Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Сгущенка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Красная Цена Сыр Российский, Линия Печеночный Торт, Тавр Колбаса Австрийская Сырокопченая , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Aftensmad: Город Сад Индейка Запечённая . mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|