Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2023
|
88 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2023:
|
1373 kcal
|
Fedt: 55,47g | Prot.: 121,54g | Kulhyd.: 94,19g.
Morgenmad: Milch 1,5%. Frokost: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Strauchtomaten, Edeka Protein Wraps, Lidl Hähnchen Hackfleisch. Aftensmad: Merci Lovelies White, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Snacks/Andet: Pringles Sour Cream & Onion, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|