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Normales Wiegen -9,7 Kg
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117,4 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 september 2023:
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3265 kcal
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Fedt: 166,81g | Prot.: 97,25g | Kulhyd.: 339,18g.
Morgenmad: Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Fleischsalat, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken. Frokost: McDonald's Coca-Cola (Mittel), McDonald's Hamburger Royal mit Käse. Aftensmad: Popp Delikatess Mayonnaise, Edeka Dicke Fritte, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst. Snacks/Andet: Bon Gelati Premium Eis Mandel, Mars Mars Minis , Haribo Phantasia, Coca-Cola Coca-Cola. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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