Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2023
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2023:
|
2371 kcal
|
Fedt: 133,61g | Prot.: 97,70g | Kulhyd.: 188,99g.
Morgenmad: Parmezaanse Kaas, Gebakken Ei. Frokost: AH Boterkoekreepjes, Kaas, AH Volkoren Bolletje. Aftensmad: Jumbo Rauwkost Salade Schotel, AH Biefstukpuntjes, Calvé Satésaus, Jumbo Stokbrood Knoflookboter. Snacks/Andet: Duyvis Pinda's Gezouten, Ella Rijstdessert Vanillesmaak, Jumbo Chips Naturel, AH Tiramisu. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pleadthe5th's Vægt Historie
|