Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2023
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2023:
|
2359 kcal
|
Fedt: 70,05g | Prot.: 104,75g | Kulhyd.: 210,59g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Смартори Котлета Куриная Жареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Печеная, Вареное Яйцо. Frokost: Капустный Салат, Запеченная или Жареная Форель, Ашан Сухари из Хлеба, Чечевичный Суп. Aftensmad: Варенье Черничное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Семечками, Ашан Сухари из Хлеба, Запеченная или Жареная Форель, Чечевичный Суп. Snacks/Andet: Stella Artois Пиво. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cvetikb09's Vægt Historie
|