Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2015
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1093 kcal
|
Fedt: 47,86g | Prot.: 52,18g | Kulhyd.: 114,33g.
Morgenmad: Havermout Brood, Aldi Schouderham, Sinaasappelen, Beschuit, Gekookt Ei. Frokost: Mayonaise, Pijnboompitten (Pignolias), AH Gebakken Spekjes, Italiaanse Bol, Carpaccio. Aftensmad: Groentensoep. Snacks/Andet: Slagroom, Delicata Zeebanket, Koffie met Melk en Suiker, Moreno Cappucino. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ilonahendriks's Vægt Historie
|