Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2023
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58,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 september 2023:
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590 kcal
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Fedt: 18,36g | Prot.: 38,52g | Kulhyd.: 70,34g.
Morgenmad: Kaffee, Milch 1,5%, Espresso. Frokost: Gekochtes Rindfleisch, Kartoffeln, Lauchzwiebeln, Zucchini, Gemüse, Brühwürfel. Snacks/Andet: Dickmann's Mini Dickmann's, Milch 1,5%, Kinder Duo, Kaffee, Kinder Duo. mere..
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stabil vægt
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