Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2023
|
47,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2023:
|
1068 kcal
|
Fedt: 39,89g | Prot.: 77,92g | Kulhyd.: 89,36g.
Morgenmad: Кофе. Frokost: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Зеленая Линия Сырники с Вишней. Aftensmad: Ашан Киви, Магнит Банан, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Hiburger Котлеты Растительные для Бургеров, Творог (Обезжиренный), Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Коломенское Лаваш Тандырный, Помидоры. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastianev's Vægt Historie
|