|
Что ж. 12 дней после родов.
Пора возвращаться в строй.
За беременность набрала 23кг (9оставила в роддоме)
До желаемого веса - 17 кг.
Интервальное голодание ждёт меня ❤️
До Нового года время есть.
Почему то нет сомнений в успешности предприятия 😉
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2022:
|
535 kcal
|
Fedt: 28,91g | Prot.: 36,79g | Kulhyd.: 31,92g.
Morgenmad: Вареное Яйцо. Frokost: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Aftensmad: Нектарины, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Кофе. mere..
|
|