Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2023
|
73 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2023:
|
700 kcal
|
Fedt: 28,08g | Prot.: 77,88g | Kulhyd.: 31,02g.
Frokost: Paprika Hijau, Dada Ayam, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Snacks/Andet: Apel, Red Velvet Cake. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|