Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2023
|
148,1 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 78,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2023:
|
1051 kcal
|
Fedt: 56,92g | Prot.: 69,76g | Kulhyd.: 59,47g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Café. Frokost: Hikari Farofa de Mandioca, Calabresa, Sobrecoxa de Frango, Bacon, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). mere..
|
Taber 6,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chris Zaneli's Vægt Historie
|