Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2023
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2023:
|
1518 kcal
|
Fedt: 27,92g | Prot.: 46,95g | Kulhyd.: 251,99g.
Morgenmad: 義美 芋粿, 7-11 大熱拿. Frokost: 吉野家 牛丼（中）. Aftensmad: Daily Boost 即食大燕麥片, 金大心 胜肽燕窩紅豆紫米飲. Snacks/Andet: 麥香 紅茶, 龍鳳 薯條, 甜柿. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|