Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2023
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2023:
|
1096 kcal
|
Fedt: 55,02g | Prot.: 33,93g | Kulhyd.: 116,05g.
Morgenmad: 咖啡. Frokost: 炒空心菜, 全聯 蔬XO醬炒冬粉, 炸雞排, 白飯. Aftensmad: 隨緣 南洋叻沙拌麵. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|