Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2023
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2023:
|
1477 kcal
|
Fedt: 79,15g | Prot.: 105,85g | Kulhyd.: 88,19g.
Morgenmad: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Leaftogo Collagen, Нектарин, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Перец, Жареное Яйцо, Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком. Frokost: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Хлеб Тостовый с Отрубями, Картофель Тушеный с Курицей, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Зеленый Перец, Гипербола Шашлык из Индейки. Snacks/Andet: Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Топтыжка Пюре Грушевое. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|