Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2023
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2023:
|
2154 kcal
|
Fedt: 92,27g | Prot.: 58,77g | Kulhyd.: 263,64g.
Morgenmad: Protein Rex Батончик Апельсин Карамель, Бабушкин Погребок Черника Протёртая с Сахаром , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Frokost: Neste Nuts Мороженое и Печенье. Aftensmad: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Акульчев Венские Вафли с Бананом, Вкусвилл Арахис Жареный с Солью, Twix Twix Xtra, ВкусВилл Онигири Филадельфия. Snacks/Andet: Neste Nuts Мороженое и Печенье. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|