Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2023
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60,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 september 2023:
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1006 kcal
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Fedt: 42,45g | Prot.: 57,26g | Kulhyd.: 88,50g.
Morgenmad: Lindenhof Rahmkäse Paprika , Rama Rama mit Butter, Coolback Das Vollkornbrötchen, Milch 1,5%, Aldi Whey Protein Schoko. Frokost: REWE Bratkartoffeln mit Zwiebeln, K-Bio Sommer-Gemüse. Snacks/Andet: Milka Schoko & Keks . mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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Fitnessmaus483's Vægt Historie
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