Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2023
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2023:
|
1090 kcal
|
Fedt: 38,26g | Prot.: 86,85g | Kulhyd.: 102,05g.
Morgenmad: Капучино, Меллер Рыбий Жир, Малина, Соседи Капуста Тушеная с Грибами , Евроопт Свинина Постная, Приготовленная Чечевица. Frokost: Арбуз, Гречка Отварная, Минтай Запечённый, Квашеная Капуста. Aftensmad: Галерея Вкуса Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Fit PARAD Клетчатка Яблочная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|