Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2023
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55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 september 2023:
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2211 kcal
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Fedt: 49,60g | Prot.: 83,05g | Kulhyd.: 357,59g.
Morgenmad: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Frokost: D'aucy Linsen Dampfgegart, Natives Kokosöl Kaltgepresst, Kokos Drink Ungesüßt, Kaufland Bio Hirse, Farmers Gemüse. Aftensmad: Hafer-Buchweizen-Brot, Cornichons, Aufstrich Natur, Strauchtomaten, Äpfel. Snacks/Andet: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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