Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2023
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105,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 48,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 september 2023:
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1351 kcal
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Fedt: 41,79g | Prot.: 87,64g | Kulhyd.: 163,12g.
Morgenmad: Lactel Caffè Latte Classico. Frokost: U Fromage aux Noix, Pain de Mie, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Avocat, Thierry Schweitzer Kassler Fumé. Aftensmad: Nu3 Barre Protéinée, Kühne Oignons Frits, Pain de Mie, Rustica Sauce Champignons, Comptoir du Grain Riz Cuisson Rapide. Snacks/Andet: Marque Repère Nustikao, Pain de Mie, Nu3 Barre Protéinée. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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