Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2023
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2023:
|
370 kcal
|
Fedt: 14,23g | Prot.: 12,26g | Kulhyd.: 48,36g.
Frokost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, SPAR Хлеб Ржаной Бездрожжевой , Ярче Сметана 10%, Помидоры, Ярче Сметана 10%, Лисички, Растительное Масло, Морковь, Пассим Гречка Ядрица. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olg@Vladimirovn@'s Vægt Historie
|