Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2023
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 31,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2023:
|
1495 kcal
|
Fedt: 53,36g | Prot.: 69,82g | Kulhyd.: 181,24g.
Morgenmad: Cimory Squeeze Peach. Frokost: Tempe Orek, Telur Dadar, Sambal Goreng, Mie, Ayam Goreng, Nasi Kuning. Aftensmad: Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Urap. Snacks/Andet: Happytos Tortilla Chips. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kayumanis99's Vægt Historie
|