Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2023
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2023:
|
1732 kcal
|
Fedt: 74,57g | Prot.: 103,68g | Kulhyd.: 168,17g.
Morgenmad: Перекресток Булочка Сырная, Prime Орехи и Мед, Сыр, Сырники, Кальмар Отварной, Махеевъ Майонез Провансаль, Яйцо, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Американо. Frokost: Овощное Рагу, Гречка с Маслом. Aftensmad: Манго, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Американо, Polza Греческий Йогурт, Простоквашино Творог 5%, Черника. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|