Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2023
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2023:
|
617 kcal
|
Fedt: 17,20g | Prot.: 18,33g | Kulhyd.: 95,88g.
Morgenmad: Sütaş Light Süt, Nestle Nesfit Granola. Aftensmad: Mis Üçgen Peynir, Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı), Acuka, Bim Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Andet: Tadım Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Beyaz Çikolata . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gloria211's Vægt Historie
|