Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2023
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62,7 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 september 2023:
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1512 kcal
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Fedt: 50,41g | Prot.: 48,17g | Kulhyd.: 219,30g.
Morgenmad: Nescafé Cappuccino Noisette, Elle & Vire Mini Beurre Demi Sel, Lidl Petit Pain aux Céréales . Frokost: Brochette de Boeuf, Haribo Happy Life, Pêches, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Ratatouille Maison. Aftensmad: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Pêches, Trattoria Alfredo Pizza Mozzarella, Tomates, Thé Glacé. Snacks/Andet: Croustilles Tortilla de Maïs. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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