Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2023
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2023:
|
1399 kcal
|
Fedt: 79,60g | Prot.: 44,10g | Kulhyd.: 132,40g.
Frokost: Sütaş Ayran, Yeşil Mercimek Yemeği. Aftensmad: Tuzlu Kurabiye, Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates, Sütaş Süzme Peynir, Besaş Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Andet: Lokum, Eti Petit Beurre, Sütaş Ayran, Köfteci Yusuf Burger Y, Patates Kızartması. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|