Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2015
|
117,0 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 39,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
542 kcal
|
Fedt: 24,12g | Prot.: 75,35g | Kulhyd.: 13,67g.
Morgenmad: Deviled Egg, genepro genepro medical grade protein, Premier Nutrition High Protein Vanilla Shake. Frokost: Kirkland Signature Optifiber, Better Than Bouillon Beef Base Reduced Sodium. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
i can do it's Vægt Historie
|