Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2023
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84,4 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 august 2023:
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1694 kcal
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Fedt: 96,08g | Prot.: 56,15g | Kulhyd.: 138,68g.
Morgenmad: Edeka Heidelbeeren , Chiquita Banane, Gut & Günstig Frischkäse, Edeka Gute Laune Brötchen. Aftensmad: Panna Cotta, Edeka Graved Lachs, Gut & Günstig Kräuterquark 40%, Pellkartoffeln. Snacks/Andet: Develey Mayonnaise, Ja! Gouda Holland Jung, Salami, Edeka Heidelbeeren , Gut Langenhof Geflügel-Fleischwurst. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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Claudinchen_'s Vægt Historie
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