|
yuk bisa ke 60 duluuu huhu
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2023:
|
997 kcal
|
Fedt: 28,48g | Prot.: 39,72g | Kulhyd.: 149,53g.
Morgenmad: Martabak Keju, Ubi Jalar (Manis). Frokost: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Totole Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Aftensmad: Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andet: Lengkeng, Roma Malkist Crackers (2). mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BellaAnggra's Vægt Historie
|