Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2023
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2023:
|
974 kcal
|
Fedt: 27,34g | Prot.: 42,44g | Kulhyd.: 139,67g.
Frokost: 米饭, 皮蛋, 煎饺, 炒青菜, 炸鱼块（有面粉或是面包糠）, 油炸虾（加面粉或是面包糠）. Snacks/Andet: 拿铁咖啡（低脂奶）, 摩卡咖啡. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bella12345610's Vægt Historie
|