Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2023
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2023:
|
1381 kcal
|
Fedt: 55,45g | Prot.: 49,95g | Kulhyd.: 137,64g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль Жареный, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Американо, Сметана, Пятерочка Сахар, Клубника, Сырники. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Сэн Сой Соевый, Роллы, Dodo Пицца с Ветчиной и Сыром. Snacks/Andet: Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|