Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2015
|
148,2 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 53,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1307 kcal
|
Fedt: 47,60g | Prot.: 86,69g | Kulhyd.: 134,57g.
Morgenmad: Лук, Олива Факел Кета Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Куриный Бульон, Куриный Бульон, Окей Крабовые Палочки, Лук, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Приосколье Окорочок Бескостный, Кофе. Aftensmad: Лук, Горбуша на Пару, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. Snacks/Andet: Медовая Долина Мед Цветочный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|