Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2023
|
52 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2023:
|
917 kcal
|
Fedt: 28,76g | Prot.: 48,11g | Kulhyd.: 116,57g.
Morgenmad: Красный Октябрь Алёнка, Овсяная каша. Frokost: Красное Яблоко, Куриные Голени с Кожей, Увелка Гречка в Пакетиках. Aftensmad: Суп-пюре с брокколи, ВкусВилл Мороженое Молочное с Кокосом и Брауни. Snacks/Andet: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Globus Сырники из Творога. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|